中高年の健康上の気になることのひとつ コレステロールや中性脂肪が高めの方に、 お役に立つ商品を紹介します。

検査値が気になる/コレステロール 中性脂肪が気になる/

高脂血症 健康診断でコレステロールや中性脂肪が高めですといわれたことはありませんか? 血液の血清中にはコレステロール、中性脂肪、りん脂質、遊離脂肪酸などの血清 脂質があります。 コレステロールは胆汁酸やステロイドホルモンの合成に必要であり、中性脂肪は エネルギー源として使われ、コレステロールやりん脂質は無数の細胞の重要な 構成成分で体にはかくことのできない重要成分です。 しかしこれらが何らなの原因で増えたりすると問題が出できます。 高脂血症とは血液中の脂質が増えすぎている状態のことをいいます。 　　 高脂血症の3つのタイプって何? ■コレステロールが高い場合 (コレステロールには血管に付着しやすいLDLコレステロール(悪玉)と余分なコレステロールを取っ　て肝臓に戻すHDLコレステロール(善玉)があります。ふつうは悪玉が善玉の２〜３倍あるので総コレrステロールが高いとよくありません。女性では閉経後、女性ホルモンが減少するのでコレステロールが上昇してきます。) ■中性脂肪が高い場合 (甘いものや果物、アルコールなどのとりすぎは中性脂肪を増加させます) ■両方が高い場合 (コレステロールや中性脂肪が高い状態が続くと動脈硬化を引き起こし、狭心症や心筋梗塞や脳梗塞などの病気を起こします。) 　動脈硬化はかなりすすむまでは自覚症状は現れません。 　検査値が高めの状態をそのままほおっておくと。。。。。。。。。。。。。。 　 　ではどんな注意をしたらいいの? ■食事に気をつけましょう (まず肥満であれば低エネルギー食にしましょう。食物繊維や大豆　魚を増やしましょう。 中性脂肪が多い方は、アルコールは控えめにしましょう。間食のケーキや菓子、コーヒーに入れる砂糖干し果物などの糖質は控えるようにしましょう。) ■脂肪の種類について注意しましょう (動物性脂肪などの飽和脂肪酸を減らし、植物性脂肪を多めに取りましょう。) ■運動を続けましょう (酸素を取り入れながら長時間続けられるウォーキングや水泳がよいとされてます) ■禁煙しましょう (たばこは動脈硬化のきっかけを作ります) コレステロールや中性脂肪が気になる人向けの特定保健用食品がたくさん 出でいます。 これらを補足的に上手に利用しながら、検査値が正常値になるよう気をつけ、 病気予防に役だててください。 コレステロールの吸収をおさえる低分子化アルギン酸ナトリウムや食物繊維 (キトサン)大豆たんぱく、中性脂肪の上昇を抑えて体脂肪がつきにくい、植物 ステロールなどの●厚生労働省許可特定保健用食品があります。 　　　　　　　　　　他の特定保健用食品についても知りたい人はこちらへ コレステロールが高めの人の特定保健用食品 特定保健用食品 コレスケア 150g*30缶 その他コレステロールが気になる方へはこちら 低分子化アルギン酸ナトリウムがコレステロールの吸収を抑えます。レモン風味でカロリー控えめです。 特定保健用食品 コレカットライト(30本入) その他コレステロールが気になる方へはこちら 水溶性食物繊維の低分子アルギン酸ナトリウムがコレステロールの吸収をしにくくします。グレープフルーツ味のドリンクです。 特定保健用食品 【特別ご招待】【予約】送料無料！復活！先月3,500ケース完売！黒烏龍茶　黒ウーロン茶黒烏龍茶... ウーロン茶ポリフィノールが脂肪の吸収を抑える働きがあります メタボ対策で最も欲しい茶飲料としてサントリーの黒烏龍茶が NO1です。 特定保健用食品 ヤクルト コレステミン 180g その他コレステロールが気になる方へはこちら 食物繊維豊富なサイリウム種皮を原料 としています。アセロラ味のゼリージュースタイプです。１日２袋が目安です。 コレステロールが気になる方へ　商品いろいろとございます 特定保健用食品 ヘルケット(キトサンビスケット) 12.5g*7袋入り その他コレステロールが気になる方へはこちら コレステロールの高い方、又は注意している方の食生活改善に適した食品です。 1袋(12.5gあたり)キトサン.05g配合。食べやすいビスケットです。 体脂肪が気になる方の特定保健用食品 特定保健用食品 エコナクッキングオイル 食後の血中　中性脂肪を上昇しにくい 体に脂肪がつきにくい 特定保健用食品 ヘルシア 緑茶 350ml*24本 その他体脂肪の気になる方へはこちら 高濃度　茶カテキンを多く含んでいるので体脂肪が気になる方に 特定保健用食品 ナップルドリンク(50本入) その他中性脂肪が気になる方へはこちら ナップルドリンクは、食後の中性脂肪の上昇を抑えるグロビン蛋白分解物が配合されたドリンクです。カロリーは1本当たり22kcalと、一般的な清涼飲料水とほぼ同じです。 上記の特定保健用食品を１つからお買いになりたい方は楽天で探せます 楽天で探す ★コレステロールが高めで心配 コレステロール値が高めで心配 超悪玉コレステロールって何? 更年期以降に増える女性のコレステロール コレステロールと食事 コレステロール値を下げるライフスタイル コレステロールの多い食品・減らす食品 コレステロールが気になる方の注目トクホ LDLコレステロールは感染症に強い ★中性脂肪が高めで心配 中性脂肪が高めで心配 中性脂肪と運動 中性脂肪を減らす食生活 中性脂肪が気になる方の注目トクホ 体脂肪がつきにくいトクホ Lカルニチン+運動+食事療法 αリポ酸 で体脂肪を減らす コエンザイムQ10

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