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中高年の健康上の気になる便秘を解消し、 便秘の予防と健康増進にお役に立つ商品 を紹介します。   |
| 健康のバロメーターは、快眠・快便・快腸といいますが、お通じは快便 ですか? このごろ、コロコロうんちで悩んでいる方がとても多いです。 うさぎの糞のようにコロコロうんちで便が出たような感じがしませんね。 コロコロうんちでは量も少なくスッキリしません。 コロコロうんちになるには、うんちが腸内に長くとどまり、水分が吸収されてしまう からです。 うんちの量は一人１日平均で100g〜200gです。 うんちの成分を専門家が分析したデーターによると、うんちの80%は水分で、 残り20%が固形物です。
そのうち、うんちの量の1/3は腸内細菌です。 私たちは100兆個の腸内細菌と一緒にに暮らしています。 腸内細菌は、私たちの体の中でたえず増殖と死滅をくりかえしながら生き続けて います。 コロコロうんちは腸の中の環境に影響されます。
森下仁丹からビフィーナという製品が出でいます。
ビフィズス菌が50億個+乳酸菌が10億個+オリゴ糖が入って います。 乳酸菌はビフィズス菌の働きをサポートします。 オリゴ糖は、ビフィズス菌のエサになるのでビフィズス菌を 育てます。
  黄色いのが耐酸性ダブルプロテクトカプセル でこの中にビフィズス菌が入っています。 ビフィズス菌生残率は70%以上だそうです。 白い顆粒がオリゴ糖で薄黄色が乳酸です。 これをコップ１杯の水で飲みましたが、すぐに溶けて 酸味のあるジュースのようで飲みやすかったです。 次の日、運よく便通がありました。
コロコロうんちを改善するには、水を多くのみ、腸内の ビフィズ菌を増やし、便秘に効く食品の組み合わせを食べ、 腸のマッサージなどをするとよいです。 ***************************************************** 私の便秘解消体験談 コロコロうんちのお悩みのページ2へ コロコロうんち解消法(便秘に効く食品の組み合わせ) 長年の頑固な便秘、コロコロうんちでお悩みの方のページへ1 おなかの調子を整えたい方(こちらにも商品紹介してあります) 排便時のいきみと血圧上昇 (気になる健康情報) コロコロうんち解消(食物繊維) 健康増進中高年Shopd 便秘対策のショッピング こちらからもお選びいただけます |
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