花粉症特集 今年の花粉症を乗り切ろうまる秘裏ワザを公開中 |
以前スパスパ人間学(TV)で「これが究極・花粉症にならない、治す最強食材」放映されました。 (紅富貴がはじめて紹介されたのが2005年でしたが、今では紅富貴も花粉症対策の 1つとして知れ渡るようになりました。)2013年でも紅富貴は人気です。
それは紅富貴というお茶です。 花粉症の体質改善と即効性のW効果があります。 実験: 50人に紅富貴のお茶を飲んでもらい22人が1時間以内に症状の改善がみられました。
自家製造 静岡茶 かやまえんのです その他の紅富貴こちらにあります 紅富貴がなかなか手に入らない方には同じ成分のメチルカテキンを含む 凍頂烏龍茶をどうぞ
花粉症の症状緩和と体質改善のW効果のある食材が身近なところにあったのです それはレンコンです。 レンコンにはポリフェノールとムチンがありそれがW効果をあらわします。 ではどうやってとればいいの? エキスにすると吸収がUPします。
レンコンと花粉症に良い乳酸菌と一緒にとるとさらに効果があります
マスクの花粉予防の効果は実際どのくらいあるのか? 不織布マスクと立体型マスクにおける花粉の予防効果を実験してみました 不織布マスク 88.7% 立体型マスク 89.1% ほとんど差がありませんでした。どうしても花粉が入ってきてしまう場所があります。 それはマスクしているところの鼻の両脇の窪みとマスクと頬の間にある隙間から 花粉が入ってきてしまいます。
超立体マスク花粉用スーパー が2013年1月に新発売されました。 このマスクの特徴は 鼻部に自由に変形する「ノーズフィット」を採用していて。鼻・ほほ・あごの スキマを作りません。
花粉症の辛い症状で多かった順番は鼻水がとまらない、鼻づまり、目のかゆみでした。 特に鼻水が頻繁に出るとティッシュで鼻をかむ回数が多く、鼻の下が赤くなり カビカビになり困る方が多いです。 保湿などのある高級ティッシュも出でいますが何枚も使うのには 高くてちょっとと言う方に良い方法があるんです。 簡単にウエッティースプレーを作れます。
鼻づまりはとても苦しいですよね。鼻がつまると口呼吸になり口も渇いてしまいます。 口をいつもあけている状態で又、味も匂いもわからないですよね。 花粉症でも鼻づまりがある人とない人ではあることが違っていたのです。 それは鼻の温度が関係していました。 鼻づまりの人はない人に比べて鼻の温度が低かったのです。 鼻の温度が低いと血行不良になり鼻がつまってしまいます。 ですから鼻を温めればよいのです。
めんどくさい人には43℃のあったかスチームを短時間たっぷり吸収。 パナソニック スチーム吸入器 EW6400...があります
鼻洗いはしてみたいけどなんか鼻にツーンとして怖いという方も多いと思いますが 生理食塩水でお湯ですれば大丈夫です。 鼻洗いすると鼻に入った花粉を洗い流せる、鼻づまりスッキリ、鼻水も取れます。
この鼻洗いを朝、帰宅時、寝る前の1日3回したところ鼻アレルギーの症状が 改善されたそうです。 点鼻薬を使っている人は点鼻の前に鼻洗いをすると薬の効果が高まります 鼻が完全につまっている方は鼻の穴に入り口だけでも効果あります。 鼻づまり解消グッズはこちらにもございます。
部屋の掃除ではどんなことをしているのか皆さんに聞いてみました。 コロコロまわして花粉を取ったり拭き掃除などで部屋の隅々までかなりしっかり やっていました。でも花粉が集まる場所があるんです。 それは洗面所です。換気扇があったりすると花粉がそちらのほうへ流れていきます。 洗濯機では花粉の着いた衣類が集まっているので回りには花粉が多く飛び交って います。 ですから洗面所などあまり気が付かない場所ですがそこもしっかり掃除しましょう。
家の中に入った花粉はこまめに掃除しよう。でもちょっとの工夫で効果的に花粉を 除去できるんです。
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