中高年の健康上の気になることを解消し、
病気の予防と健康増進にお役に立つ
商品を紹介します。長年の便秘、頑固な便秘
コロコロうんち解消のページです。

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長年の便秘 頑固な便秘、コロコロうんちでお悩みの方

女性や高齢者の方などでガンコな便秘に悩んでいる方が多いですね。
ずっと便秘薬が手放せなく、もう長く飲んでいる、飲まないと出ない、飲む量が増えている。他にも便秘に良いこと
はいろいろとしているけど自然にはどうしても出なく、薬に頼ってしまう。
だけどずっと薬を使い続けているのも不安・・・・・・・・

あなたの便秘はどのタイプ?

  症候性便秘(他の病気が原因で起こる便秘)と一過性便秘(旅行などに行くとなる便秘)はさておいて
     
  弛緩性便秘  大腸の筋力が弱く、蠕動運動が弱くてなる便秘 高齢者に多い
  直腸性便秘  直腸部分の働きが弱かったり、便意を無視してがまんしてしまうとなる便秘
  痙攣性便秘  腸の運動が強くなりすぎてなる便秘 生活環境の変化やストレスなどで起こる事もある

            コロコロうんちや便秘下痢を繰り返す場合もあります。若い女性にコロコロうんちが多いようです。
            コロコロうんちはトイレに座っていてもなかなかでないので時間がかかるし、又、出できても
            ころっとして又ころっとでなんか肛門に詰まっているようですっきり出ない。、切り上げたくても
            今切り上げたらまだ残便感がありなんか、出かかりを逆元戻しさせるようでほんとつらいですよね。
            そしてコロコロうんちの期間が長く続いたりして気持ちわるいですよね。
            
    
 
薬はできれば使いたくない。でも食物繊維や乳酸菌では物足りない。いろいろ試したけどいまいちのあなた。

ハーブと蜂蜜の自然素材100%の便秘改善サプリをみつけました。それは名前もかわいい「黒粒ハーブ」



 ハーブと蜂蜜の組み合わせってなんか体にやさしそうですね。
 おためし品(30粒)をとりよせました。
 こんな感じの黒粒ハーブです。
 大きさは5mmの黒い粒でなんか漢方の八味地黄丸みたいです。
 なんか黒光してます。漢方みたいに匂いは強くないけど薬草の
 ような香りとほんのり甘味があります。

 これは大粒で大粒1個が小粒(直径2mm位)の5粒〜6粒にあたるそうです。
 
 

おためし品はこんな袋に入ってます。
商品名は 「黒粒ハープVEN」
VENイコール便って言うのがいかにも
どっさり出るっていうイメージですね。(笑)

 便秘暦20年近くの健康ライターさんが黒粒ハーブを試しました。その際に4つのチェックポイントをたてました。
  1.これまでよりいいペースでウンチが出るようになるか?
  2.カチカチコロコロの便がやわらかくなるか
  3腹痛を伴わずに自然なお通じができるか
  4.飲み続けて効き目が薄れることはないか
 
 飲み始めて半年たった今、すべてポイントをクリアーしているそうです。

 粒が大と小があり自分の便秘の様子を見ながら飲む粒の数を調整で自分の適量を見つける
 ことができるのがいいですね。
 粒の数が決まってきたら小粒の5から6個分を大粒1つで換算すると飲む粒も少なくなると考えられて
 いろところもうれしいですね。
 
 長年の便秘の方はすでに便秘に良い食品(食物繊維、ヨーグルト、芋類、きのこ類、野菜など)や朝、コップに
 1杯の水や牛乳を飲むとか便意を我慢しないとか運動やお腹のマッサージをするなどのことは100も承知だと
 思います。コロコロうんちに良い食べ物の組み合わせは? こちらへ

 長年の便秘の方は個人差がありますので黒粒ハーブを飲み始めて初めてのお通じがいつくるかは各各違う
 そうです。健康ライターさんは便秘改善を祈りつつ、豆ハーブ日記をつけはじめました。

 長年の便秘でしたから飲んでから、だんだんよさそう感を実感しつつ効き目を確認し、希望をもって
 飲んでいるのが日記からうかがわれました。

 便秘解消の兆しが見えたら頑張る力も出できて、豆ハーブがきっかけて生活が見直されたといっています。
 生活の見直しとは皆さんが100も承知の前述の改善です。

 豆ハーブを飲むことで便通がよくなり又、長年の便秘生活からおさらばできるかも知れないという思いで
 「便秘を治そう」という強い意識が強くなり、自然に食事の内容や寝る前に簡単なストレッチをするなど生活
 改善をするようになったということです。
 

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コロコロうんち解消法(便秘に効く食品の組み合わせ)

 
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